Уважаемый Михаил Моисеевич!

Можно ли человеку, снижающему вес, употреблять фруктозу?
Мне показалось, что разнообразные батончики, конфеты на фруктозе способствуют не снижению или сохранению веса, а, напротив, его набору. И почему моя мама, которой недавно поставили диагноз \"диабет\", не похудела ни на один кг, тогда как полностью исключила из рациона сахар, мучное, картофель, жирные, соленые, острые продукты, сладкие фрукты? Как же быть, мне нужно снижать вес (рост 162, в данный момент вес 58 кг, возраст 31 год), активно заниматься спортом не получиться, только время от времени, а ограничения в питании не помогут?

Заранее благодарю,
Наташа
Наташа
Natasha@lukneva.ru