Михаил, добрый день. Года 2-3 назад мне очень хорошо помог похудеть \"Жуйдемен\". Он отбил чувство голода напрочь. Про то, что нужно поесть, я просто забывала! В итоге за 2 месяца похудела кг на 10. И при росте 160 см весила 48 кг. Я была абсолютно счастлива! С «Жуйдемена», правда, иногда подташнивало, но я готова к любым побочным эффектам, ради стройной фигуры:) Пропила «Жуйдемен» 2 месяца, потом перестала (как было написано на упаковке). Вес держался в норме где-то полгода, а потом снова начала поправляться. После набранных 6 кг снова купила «Жуйдемен» - но второй раз он мне не помог!!! Никаких изменений я не почувствовала. Купила \"Меридию\" - тоже - эффекта ноль. Почему так?
Хочется \"убить\" чувство голода в своей голове абсолютно, не думать о еде никогда в жизни. Хоть трепенацией вырезать проклятый аппетит. Шучу, конечно… Скажу сразу, что спорт мне не помогает (я уже год хожу на аэробику и в бассейн и года 4 как увлекаюсь роликовыми коньками). То, что вы пишите про малокалорийную пищу, тоже вызывает скепсис: вес начинает уменьшаться, только если я НУ ОЧЕНЬ МАЛО ем (примерно так: 1 яйцо на завтрак, йогурт на обед и яблоко на ужин), - но так жить очень тяжело! А если питаться более-менее нормально (пусть даже без десерта и мучного), но вес не уходит ни за что!
Я в отчаянии. Посоветуйте что-нибудь.
Оксана
megamaga@mail.ru