• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


Похудеть на четыре килограмма 21-05-2008 15:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте,мне 54 года,полгода назад была геникологическая операция ,где было удалено все. При росте 154,вес 58 кг.Хотелось бы снизить на 4-5 кг и удержать. Гормоны не принимаю.За питанием слежу,но вес не падает. Какую диету вы посоветуете для снижения веса?
Наталия
natalia@alslog.com
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Михаил_Гинзбург 21-05-2008-16:00 удалить
В этом случае одна диета вряд ли будет эффективной. Лучше сочетать диету с тонизирующими упражнениями. Диету строить без излишних запретов. Хорошо работает маложирный режим питания с посильным ограничением сахаров
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Похудеть на четыре килограмма | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»