• Авторизация


Снова поправилась 12-05-2008 11:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте Михаил Моисеевич! В своё время (1997-98гг.) долго лечила гинекологические заболевания гормональными препаратами. За тот период лечения набрала лишних 14 кг.Усиленно пыталась похудеть, но безрезультатно. В 2003 году поехала в Китай ( проживаю во Владивостоке), на глаза попались таблетки для похудения \"Лида\", купила, пропила курс, потом ещё - результат был достигнут!!! Сбросила за 1,5 месяца 16 килограмм. Вес поддерживался (на ночь не ела, употребляла минимум пищи) до 2005 года, пока не забеременела и в 2006 году не родила. Прибавка составила около 10 кг. Теперь опять лишний вес (рост 160, вес 66), ничего не помогает, ни диеты, ни спорт, ни голод! Посоветуйте, что ещё мне сделать, очень хочется похудеть, ведь гардиробчик снова не хочется менять ???
Ольга
nazzarova@yandex.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
К сожалению, после такого похудения вес часто набирается вновь. Прмочь может комбинированная тактика - маложирное питание с посильным ограничением сахаров в сочетании с ьтонизирующими упражнениями и оздоровительной ходьбой. Очень важно помнить, что чрезмерные усилия мешают похудеть точно так же, как и недостаточный
Почитать и про нагрузки и про маложирное питание можно посмотреть на сайте www.d-slim.ru в разделе публикации (статья Ходить=худеть)


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Снова поправилась | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»