Тактика по снижению веса после окончания гормонотерапии принципиально такая же, как и в других случаях. Посоветовал бы особо после преднизолона диету богатую белком и среднеинтенсивные физические нагрузки (оптимальна ходьба). Это связано с тем, что на фоне преднизолонотерапии уменьшается мышечная масса (в этом один из механизмов набора жировой массы).
То что вам не помогла кремлевская диета, ничего удивительного. Ее эффективность далека от 100%.

[показать]