Эти аминокислоты не уменьшают аппетит. Против аппетита есть препаратыЮ, но их действие неспецифично. Они влияют и на другие функции головного мозга. Эффективнее всего с аппетитом справляться с помощью еды. Есть еда хорошо снижающая аппетит, но при этом не вызывающая набора веса. Ее принцип "Максимум сытости при минимуме калорий" Это нежирные сложно углеводные и белковые продукты - хлеб, нежирное мясо, творог.
В плане снижения аппетита эффективны похудательные коктейли типа Доктор Слима. Прием порции такого коктейля перед едой снижает аппетит и калорийность последующего питания процентов на 30.
http://www.d-slim.ru/mehanizm.html