Инга, в рамках короткого совета помочь не смогу. Нужно разобраться в проблеме. Советовал бы почитать на этот счет мою книгу "Идеальная программа похудения" и некоторыне другие, особенно последние публикации. Все это есть на сайте www.d-slim.ru
Если в процессе чтения будут появляться конкретные вопросы, пишите, будем обсуждать