[254x300]
Начала ходить пешком на работу (30 минут быстрым шагом), хочу еще пойти на степ и прочие аэробные занятия. Только у меня \"проблема\" - очень быстро растет мышечная масса. При занятиях мышцы на бедрах, бицепсы и трицепсы неумолимо растут в размерах. Поскажите, как мне составить свой рацион питания, чтобы этого не происходило.
Ника
vdolgina@yandex.ru