• Авторизация
Дневник Ешь_худей_и_молодей Лента друзей - Дневник - Полная версия


как ни старайся не похудеешь 06-05-2008 16:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Насколько я знаю, с природой не поспоришь: если генетически тебе \"положено\" быть худой, то, сколько ни ешь, вряд ли потолстеешь, и наоборот. Мне скоро 50, рост 165, вес плюс-минус 78 кг, кость широкая. Я не толстая, правда, есть излишек на животе, но живот не висит и в складки не собирается. Но почему-то везде считается, что это ненормально. Почему ни один врач не говорит о том, необходимо учитывать не только соотношение вес-рост, но и возраст и наследственность, вернее, генетику?
Людмила
emberg@ci.nsu.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Михаил_Гинзбург 07-05-2008-09:59 удалить
Согласен с Вами. Если Вы чувствуете себя хорошо и ведете здоровый образ жизни, на похудении можно особо не настаивать. С другой стороны, все-таки избыток веса мешает оптимальному здоровью, и, если есть настрой и возможность, надо стараться его уменьшить (на сколько получается).
После 40 снижение веса имеет некоторые особенности. Организм уже не так охотно расходует жир. Жесткие диеты скорее ведут к замедлению расхода энергии. Подробнее можно посмотреть в моей статье "возраст и вес"
http://www.d-slim.ru/st_vozrast_i_ves.html
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник как ни старайся не похудеешь | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»