• Авторизация


Похудела на таблетках и снова набрала. 06-05-2008 16:24 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Добрый день. 4 года назад я очень сильно похудела на китайских таблетках \"Лидия\" на 12 килограмм за 2 месяца. Но как только перестала их принимать в течении 2 лет набрала 35 килограмм. Сейчас мой вес 85 кг. Все диеты, которые пробовала чтобы вернуть прежний вес не помогали. Что мне делать?
Ирина
Kravzova_Irina@mail.ru
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
К сожалению, такое бывает часто. Похудел, но только прекратил прием, снова набрал вес.
Попробуйте подойти к проблеме комплексно - сочетайте тонизирующие нагрузки и умеренные ограничения в питании - прежде всего жиры и избытки сахара. Ешьте почаще. Отрегулируйте сон. Такая тактика не дает быстрых эффектов, но при известной последовательности позволяет похудеть стойко.


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Похудела на таблетках и снова набрала. | Ешь_худей_и_молодей - Секунда на языке - всю жизнь на бедрах! | Лента друзей Ешь_худей_и_молодей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»