Мне 50 лет. Москвичка. Из них последние 25 лет - инвалид на коляске. У меня несколько вопросов:
1. Стул 1 раз в 5-7 дней. Слабительные из-за своего парализованного состояния (с нарушением функции тазовых органов по типу недержания) принимать не могу. Чернослив, курага, свекла, ряженка почти не помогают. Заставляю себя их есть. Хотя и не люблю. Что может помочь нормализовать стул в моём случае?
2. Толстею с каждым годом. Скоро не влезу в коляску. При голодании или разгрузочных днях нет сил пересесть на коляску и сильно болит голова. Как похудеть или хотя бы держать один вес, не полнея?
3. Последние 10 лет плохой анализ крови. В частности, низкий гемоглобин (100 единиц). Как его поднять?
4. Последние 12 лет страдаю от сильного рфлюкс-эзофагита (почти круглосуточная сильная изжога). Это связано с моей парализацией от груди. Т.е. постоянное давление на желудок из-за согнутой спины. Ежедневно принимаю омепразол. Начались лекарственные осложнения. Врачи замены не нашли, т.к. у всех омепразолов при разных названиях одна и та же формула. Какой едой или чем-то другим можно помочь снимать изжогу вместо таблеток? Хотя бы днём. Молоко помогает только на 20 минут, вызывая потом отрыжку воздухом.
5. Изо рта плохой запах почти постоянно. Зубы в порядке. Как избавиться от запаха или хотя бы на время (любое, в том числе короткое)?
Ольга