Чаще всего все оказывается гораздо проще. Мы все зависимы от пищи жизненно и без нее довольно быстро начинаем страдать и умираем.
Обострение желания есть, пугающее человека, часто возникает, если человек очень уж жестко пытается себя контролировать, запрещает еду, терпит.
Надо успокоиться и вернуться к нормальной автоматической саморегуляции питания, которая у человека (как и у любого другого животного) имеется. Единственный момент, где система сбоит - порстараться в комфортных пределах уменьшить потребление жиров. Частое питание, прогулки, тонизирующие упражнения, разумное отношение к лакомствам позволяют при прочих равных снизить аппетит.
Почитать обо всем этом можно и в моих книгах и статьях. Посмотрите в разделе публикации на сайте www.d-slim.ru
Многое можно скачать