Сегодня на обед ,приготовила простейшее ,диетическое блюдо. 

 "Цукини" - сорт кабачков

Цукини — новый тип кабачка, происходит из Италии. Растение более мощное по развитию, чем обычный кабачок, отличается крупными пятилопастными листьями. Плоды удлиненные, утолщающиеся к вершине. Окраска от темно- до светло-зеленой с белесыми полосами. Мякоть плодов средней плотности, нежная, специфически пресного вкуса. Агротехника этой новой перспективной культуры такая же, как и обычного кабачка.

Ингредиенты:

Кабачки цукини 

Помидоры

Лук

Любимые специи 

Способ приготовления:

Кабачки помыть,лук очистить. Нарезать все ингредиенты так, как вам больше нравится.

[показать] 

[показать] 

Обжарить с растительным маслом на сильном огне. Добавить любимые специи,накрыть крышкой  и тушить минут 15-20 на медленном огне.

[показать] 

Вкусно со сметанкой и чесночком. Приятного аппетита!!! [показать]