понедельник 19.05 | пол грудки, два помидора, два огурца, грейпфрут. | |||||
вторник 20.05 | 150 гр варен мяса, 2 помидора, 2 огурца, грейпфрут/ап. | |||||
среда 21.05 | блюдце варен. овощей, 2 помидора, два огурца, грейпфрут/ап. | |||||
четверг 22.05 | грудка куриная, 2 помидора, огурец, грейпфрут/ап. | |||||
пятница 23.05 | 2 яйца, 3 помидора, грейпфрут/апельсин. | |||||
суббота 24.05 | ст простокваши, 80 гр творога, грудка, 2помидора, 2 огурца. | |||||
воскресенье 25.05 | банка тунца без масла, блюдце вар.овощей, огурец, помидор, грейпфрут. |