Завтрак | Обед | Ужин | |
Суббота 19.04 |
капуста и 4 редиски.
|
||
Воскресенье 20.04 | кабачок тушеный на блюдечке. | рыба запеченная на блюдечке. | рыба запеченная на блюдечке. |
Понедельник 21.04 |
фасоль стручковая на блюдечке. | половина грудки. | |
Вторник 22.04 | 1-2 апельсина. | апельсин | апельсин. |
Среда 23.04 | грейпфрут. | грейпфрут. | грейпфрут. |
Четверг 24.04 | пол банки тунца. огурец. | пол грудки. | 2-3 огурца. |
Пятница 25.04 |
яблоко. |
кусочек мяса. |
2-3 огурца. |
Суббота 26.04 | апельсин. | фасоль стручковая на блюдечке. | помидор и огурец. |
Воскресенье 27.04 | грейпфрут. | пол грудки. | помидор и огурец. |
Понедельник 28.04 | 2 яйца. | грейпфрут. | 2 помидора. |
Вторник 29.04 | 80 гр. творога. огурец. | пол грудки. | простокваша 1ст. огурец. |
Среда 30.04 | пол банки тунца. помидор. | фасоль на блюдечке. | помидор и огурец. |
Четверг 1.05 | молокочай. | Молокочай. | Молокочай. |
Когда в диете не указывается кол-во разрешенного продукта, надо его указать!
Моя интерпретация "Магги" на оставшиеся 13 дней.