Молодец.Порции со временем уменьшатся.Отлично,что физкультуру включила в свою жизнь.Худеть будешь быстрее.Не сомневайся.Удачи.

Молодец!!!! А я ленюсь зарядку делать,вместо этого пешие прогулки по городу.Думаю со временем велотренажер купить,а то дороговато абонент в тренажерный зал покупать.

Ох Люся,что тебе сказать про тренажёрный зал..Я 5 лет жила в доме(акомодейшен от госпиталя),так там был бассейн 25 метров,джакуси,отдельно сауна и тренажёрный зал для леддисссс!Так вот,сколько раз я всё это посещала,можно посчитать на пальцах одной руки.ЭЭЭ-х,а ты говоришь дорого,тут иди,не хочу.Но всё равно,нахожу оправдание лени,пока в пробках 2 часа постоишь,ничего не хочется,спать-спать.Сейчас живу ближе к работе,тоже есть зал,но..опять оправдание-маленький,да и бассейна нет!Короче,лень матушка.Новая идея фикс-восточные танцы,стыдно кому-то сказать,живу на Востоке,но..дорого очень.

калюдка, Оx ну и Лентяйка ты! Такое добро рядом и не воспользоваться,была бы я рядом,спать точно не давала :)))
А мне так xочется на восточные танцы пойти и научится танцевать,но боюсь что с моей спиной это противопоказано.
А ты на танцы сxоди,а вдруг понравится?!