Известно, что наш организм состоит на 60% из жидкости. Вода очень важна для нас, но очень важно для нашего организма качество потребляемой жидкости. Кроме обычной воды ученые рекомендуют нам обязательно включать в наш питейный рацион и эти девять напитков, которые содержат витамины и ряд очень полезных веществ для нашего здоровья.
Итак…
ЧАЙ
Один из лучших расслабляющих и успокаивающих напитков - чай из мяты, который прекрасно тонизирует, снимает усталость, тонизирует, нормализует пищеварение и укрепляет сон.
Зеленый чай укрепляет кости и сердечно-сосудистую систему. Помимо этого, зеленый чай защищает нас от образования недоброкачественных опухолей.
МОЛОКО
Несмотря на малую популярность, соевое молоко полезнее, чем обычное. Соевое молоко содержит аминокислоты, заботится о сердечно-сосудистой системе, борется с холестерином. заботится о вашей сердечно-сосудистой системе.
Нежирное молоко содержит много белков, витамина D и кальция. При малой жирности молоко прекрасно утоляет голод, а это, безусловно, оценят женщины, которые дорожат своей стройной фигурой.
Полезно употреблять КЕФИР - он тоже очень полезен и не угрожает вашей фигуре
ТОМАТНЫЙ СОК
Этот напиток борется с раковыми заболеваниями. Так что пить его очень полезно из профилактических соображений.
АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Данный сок заряжает бодростью, снимает усталость и прекрасно повышает иммунитет. Очень полезен для беременных женщин, благодаря содержанию в соке фолиевой кислоты, которая благотворно влияет на развитие зародыша.
КЛЮКВЕННЫЙ МОРС
Морс – великолепный антибиотик. Особенно полезен для людей с проблемами в пищеварительной и мочевыводящей системах.
ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД И КАКАО
Благодаря серотину, который называют к гормоном счастья, эти напитки делают вас счастливее, поднимают настроение, избавляют от головной боли.
ВИТГРАСС
Напиток, приготовляемый из ростков пшеницы. Витграсс часто называют “эликсиром молодости” – огромное содержание витаминов и минералов, а имеющиеся в составе напитка антиоксиданты замедляют старение
[600x518]
[359x289]
Примите самые сердечные поздравления
с днем рождения !
Пусть сбудутся твои мечты
И годы будут над тобой не властны,
И будет жизнь твоя прекрасна,
Как эти чудные цветы.
[показать]
А это мой подарочек
 [233x190]
 [212x31]
Поздравляю, милая!!!
Никаких сомнений быть не может:
День рожденья - лучший день в году!
Пусть он жизнь по полочкам разложит
И поставит СЧАСТЬЕ на виду!
Ближе к счастью - МИР, ЛЮБОВЬ, УДАЧУ,
ДРУЖБУ, ДОБРОТУ, НАДЕЖДУ, ВЕРУ!
Где-то рядом - ДОМ, МАШИНУ, ДАЧУ,
ДЕНЬГИ и УСПЕШНУЮ КАРЬЕРУ!
Пусть судьба возьмет все это вместе
И назначит жизни долгий срок,
Чтоб тебе жилось ещё лет двести
Без проблем, волнений и тревог!
 [227x200]
[212x31]
Елена_ДорожкоЕлена_Дорожко[/user]
|
[600x600]
[517x412]
[500x375]
[450x500]
[показать]