• Авторизация


Бессонные ночи 11-10-2010 17:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Почему люди плохо спят после 50? Чертовы сны спать не дают или совесть нечиста? Улыбаюсь сам себе. Ужасно плохо сплю по ночам. Уже несколько лет ползуюсь таблетками, но с каждым годом они действуют все хуже, к сожалению.
Снится мне моя уже далекая молодость. Годы курсантские в училище. Ребята, с кем спал рядом четыре года. Все мы уже в годах (пожалуй, я немного постарше, на год-два). И все мы в этих снах молодые, здоровные парни. я думаю, глядя на нас в те годы, наши командиры в какой-то степени нам завидовали, нашей молодости, нашему куражу, той нашей молодой беспечности, которая свойственна только в юные годы.
Меня не беспокоят сны. Меня беспокоит то, что я плохо сплю. Вроде спишь, но слышишь все, что происходдит вокруг тебя наяву. Вот собака шевельнулась. Кот мяукает в комнате, у него своя ночная жизнь. За окном люди ходят, за стеной снова кто-то пьет чай, почему-то на ночь.
Потом днем , как чумной, после такой ночи, а ведь надо еще и работать. И чувствую себя, как после хорошей пьянки, весь избитый, за мученыый и только радует, что молодость приходит и напоминает о себе в моих снах.
Жизнь хороша, несмотря не бессоницу
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Цирцис 11-10-2010-18:21 удалить
Возаст тут ни при чём.
Это что-то у вас со здоровьем не в порядке.
Таблетки не выход. Это неестественный метод. Надо искать естественный.
Искал, не вышло :)
Так что таблетки пока единственный выход, тем более, к ним нет привыкания. А у вас есть "естественный" выход?
NoddyHolder 11-10-2010-23:04 удалить
podpolkovnik_oleg, А вот кота зря держишь.Эгоисты ои.
да кот , он сам по себе, и даже совсем в другой комнате :)
Цирцис 12-10-2010-08:55 удалить
Ответ на комментарий podpolkovnik_oleg #
Исходное сообщение podpolkovnik_oleg
А у вас есть "естественный" выход?

Естественный выход для меня - это лес, земля,вода. Но не пикники и лежбища на пляжах, а туристические походы (не поездки), труд на земле, плавание и т.п.
Я когда-то походами все свои проблемы лечила.;)
Солнце, вы уж извините, но я свое в походы отходил. Тем более, что в США это все не так и костры разводить нельзя и так далее. Так что выход пока только спортзал и прогулки вечером с собакой. А там посмотрим
Цирцис 13-10-2010-07:46 удалить
podpolkovnik_oleg, жаль.
У нас две довольно большие собаки и муж их выгуливает по три раза в день (по одной). Итого получается 6(шесть) прогулок ежедневно круглый год в любую погоду.;))))
Он сначала роптал, пока ни сдал однажды анализы, а ему врачиха и говорит:
- Прекрасные результаты! Вы, наверное, правильный образ жизни ведёте?
Ну, ещё бы, если шесть раз в день круглый год в любую погоду...;)))
викпенс 20-10-2010-21:44 удалить
В наши годы перегруз в спортзале может быть причиной бессоницы.


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Бессонные ночи | podpolkovnik_oleg - Дневник podpolkovnik_oleg | Лента друзей podpolkovnik_oleg / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»