1. Отбросьте несущественные цифры. Это включает возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботится об этом. Именно поэтому вы «им» платите.
2. Оставьте только веселых друзей. Брюзги тащат вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, о чем угодно. Никогда не оставляйте мозг в лености. «Праздный мозг — мастерская дьявола». А имя дьявола — Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.
6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами — это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы.
7. Окружите себя теми и тем, что вы любите, будет ли это семья, звери, подарки, музыка, растения, хобби, что угодно. Ваш дом — ваше убежище.
8. Лелейте свое здоровье: Если оно хорошее — сохраняйте его. Если нестабильное — улучшите его. Если это сверх ваших возможностей — обратитесь за помощью.
9. Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, даже в соседний район, в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
10. Говорите любимым людям, что вы их любите при любой возможности.
И всегда помните:
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание
Берите пример с графини Монтегю, которая, несмотря на постигнувшие ее при жизни несчастья (оспа, смерть ребенка), сказала перед смертью: - «Было интересно». Или с маркиза де Сада: - «После смерти нет ничего. Это не пугает, а успокаивает». М. Твен: - «Я не боюсь исчезнуть. Прежде, чем я родился, меня не было миллиарды и миллиарды лет, и я нисколько от этого не страдал». В конце концов, вы же еще можете и пожрать, и почесаться. «Нет любви более искренной, чем любовь к еде» (Б. Шоу). «Что «лучше всех богатств…? Почесать там, где чешется» (АЦМД). «Куда там тому же сексу!» (liveinternet.ru).
Ответ на комментарий #Аноним, у каждого на свете человека свой конец , никто не знает- когда он настанет, где в это время человек будет, кто окажется рядом с ним и что этот человек подумает или скажет. По роду своей работы я много лет работала в отделении инфарктной реанимации и видела множество смертей и мне совершенно не хочется обсуждать эту тему...