Шпинат будет краток!)
Сегодня пришла идея возобновить наше давно начатое и забытое дело.
Самоконтроль и самоотчет всегда действенно. Действенно в чем?, спросите вы, и услышите вполне разумный ответ. Снова лишнее, снова неприятное, снова объемы: стресс, суета, расстройства; что с них взять!?

И пусть мне будет стыдно:
1. яичница с кабочками
2. 4 сырника
3. греческий салат
4. мюсли
5. 2 кусочка шоколадки
6. чай с вареньем
7. 2 литра сока
8. огромный сливочный рожок

Собственно все, то что забыла, пусть покоится вернее переваривается со счастьем)))