В течении 30 дней ([30.11 - 29.12]) буду стараться удерживать внимание не на мыслях, а на дыхании; какими заманчивыми и интересными не были бы мысли. Посмотрим, что из этого выйдет.

30.12.09
Мои ожидания не оправдались: ничего "такого" не произошло. В первые несколько дней практики пережил дважды необычное состояние, когда в голове остается очень мало мыслей. Но потом перестал практиковать - это не то.