Конечно каждый сам определяет зачем ему заниматься, цели бывают разные. Кто-то хочет похудеть, нарастить мышечную массу, ради развлечения, для общения, для престижа...и т.д.
А если проследить статистику, то в нашей стране занимаются 10% населения. Что же остальные? Ведут малоподвижный образ жизни. Компьютер, фастфуд, отсутствие физ.нагрузок естественно отрицательно отражаются на организме. Это все ведет к гиподинамии - ослабление мышечной деятельности, это в сввою очередь к ожирению и атеросклезозу. Проще сказать:
Блага цивилизации + неправильное питание, отсутствие физ.нагрузок => гиподинамия => болезни => ... дальше ясная картина, ничего оптимистичного.
Мое личное мнение - все из-за человеческой лени. Конечно времени часто не хватает, НО 2 часа в неделю на себя можно уделить. Каждый сам выбирает, что ему нужно. Болезни, лишний вес, плохое самочувствие и настроение ... или ... сильное и гибкое тело, красивую осанку, уверенность в себе, отличное настроение...
Я выбор сделала.