с 8 октября 2007 года решила (в очередной раз) худеть. Итак, начинаем с 92.5 кг. Моя новая диета очень похожа на проверенную кремлевку- запрещены все высокоуглеводные продукты (сладкое, мучное, рис и т.д.), а фрукты можно(ну не могу я без них) и крупы (геркулес, пшено, ячневая и гречка). Но эти продукты разрешено употреблять отдельно от белков и жиров. И ужин должен быть легким, фруктовым. За две недели ушло 2 кг...