Борьба с лишним весом - дело для меня обычное, но неизменно проигрышное. Практикуюсь чуть меньше 28 лет (именно столько моему сыну). Сначала я долго дозреваю, но ровно до того момента, когда впадаю в глубокую депрессию по поводу своего вида, когда видеть себя не могу не только в зеркале, но и в стеклянных отражениях. И тогда я начинаю искать возможности. Находилось их, надо сказать, за это время много: раздельное питание, снижение калорийности, иглоукалывание, голодание, кодирование, гербалайф, липосакция ... что-то забыла? Ах, ну конечно, - различные диеты (ну, там супчик сельдереевый и всякое такое)...
Когда волна накатила очередной раз, я пошла по пути, очень сильно разукрашенному в интернете, - Energy Diet. Ребята, честно, - это помогает! За 4 дня на программе "старт" - минус 4 кг! А дальше ... дальше я не смогла, просто не смогла пить эти коктейли - и все! Даже зажмурившись. И сошла с дистанции прямиком на любимую кремлевку.
И думаю вот, ну не балда ли я? Ведь от добра добра не ищут! Чего меня туда понесло-то? Ведь сегодня, отказавшись пить всю эту непривычную и совершенно для меня невозможную фигню, чувствую себя, как в своей тарелке, - мне комфортно, вкусно и совсем не голодно. И уверена, что у меня все получится... ну хотя бы к весне...