Автор: Millio (Анастасия)
Периодичность выпусков: 2-3 раза в месяц, по воскресеньям
Архив выпусков и прочая информация о глазах и зрении

Доброго воскресенья, уважаемые читатели!

Заинтересовавшись эфирными маслами, я с интересом обнаружила, что есть масла способствующие улучшению зрения. Розмариновое масло – одно из таких.

Розмарин в переводе означает «роза моря». Как мы видим из названия розмарин предпочитает расти вблизи моря и водоёмов, поэтому преимущественно произрастает в Средиземноморье.

О чудодейственных свойствах розмарина слагались легенды. Лечебные свойства этого растения ценили в древности и в современном мире не потеряли актуальность. В ароатерапии эфирное масло розмарина считается одним из наиболее используемых т.к. обладает широким спектром воздействия.

Аромат эфирного масла розмарина возбуждает нервную систему и активизирует кору головного мозга. Поэтому не раз в древности египтянами отмечалось, (как и современными исследователями), что аромат розмарина прекрасно стимулирует память, слух, речь и, конечно же, зрение. В своих работах учёный Плужников отмечает «…запах розмаринового масла расширяет поле зрения для зеленых объектов и суживает для красных…». Эфирное масло розмарина прекрасно подойдет для снятия усталости глаз при чтении и работе за компьютером. Однако, стоит помнить и о правилах безопасности.

- Берегите глаза от попадания эфирных масел! Если масло попало в глаз, ПРОМОЙТЕ ЕГО РАСТИТЕЛЬНЫМ МАСЛОМ и только потом уже водой.

- Розмариновое масло противопоказано к использованию при беременности, гипертонии, эпилепсии, детям до 7 лет, а также при индивидуальной непереносимости.

- Если Вы сомневаетесь, подойдет ли Вам эфирное масло розмарина, капните 1 каплю на маленький листочек бумаги (вместо листка бумаги можно использовать зубочистку, просто обмакните её в пузырьке с эфирным маслом). Понюхайте и оцените своё самочувствие.

Как использовать эфирное масло розмарина для улучшения зрения?

Т.к. аромалампы у меня пока нет, я использую кулон. Капаю в аромакулон 1-2 капли розмаринового масла, включаю приятную музыку для релаксации делаю пальминг и отдыхаю в течении 10-30 минут.

Или такой вариант 1-2 зубочистки окунаю в эфирное масло и кладу на лист бумаги рядом с компьютером. Опять же сочетаю с пальмингом. Как только мне надоедает запах, заворачиваю зубочистки в бумагу и выкидываю.

Дозировка

Аромакурительницы: 3-5 капель.
Ванны: 3-5 капель с эмульгатором.
Массаж: 5 капель на 10 г транспортного средства.
Растирания: 7 капель на 10 г основы.
Теплые компрессы: 3 капли, длительность процедуры не более 30 минут.
Обогащение кремов, мазей, шампуней, ополаскивателей: 3 капли на 5 г основы.
Аромамедальоны: 1-3 капли.

Отличного зрения и хорошего настроения!

(с) www.millioblog.ru

Внимание! Разрешается свободное копирование и распространение в Интернете. Коммерческое использование запрещено. По всем вопросам обращаться непосредственно к автору.