мне вот очень быстро хочется перейти от простого к сложному, я знаю что это не правильно и все такое, но мне такое удовольствие доставляет наблюдать то как мое тело на это реагирует, реагирует положительно в большинстве случаев)))) надеюсь в ближайшее время дойти всетаки к вам на занятие, слышала массу восхищенных отзывов, но так и не побывала до сих пор, о чем сожалею))))

супер!!

larusha, бысто не надо. Медленно и постепенно - это верный путь.

Рада буду увидеть вас на своем занятие.

Спасибо,Оль,очень стимулируешь людей к практическим занятиям!

Здорово!
А фото сделаны не в Крыму ли,не Понизовка ли?))))

Леди_Окси, да, это в Кацивелли, рядом с Позиновкой. Но там где видны горы - это Ришикеш, Индия.

Галушечка, рада, что мои заметки помогают людям заниматься йогой.