Подробнее о фильме здесь: http://yoga2.ru/video/Ola_din.htm

Айенгар объясняет, как надо выравнивать свое тело при выполнении Уттхита Паршваконасаны.

Сходила сегодня на конференцию Yoga Journal, которую проводил Б.К.С. Айенгар. Он, конечно, Йогин с большой, даже с Огромной буквы. В свои 91 год он полон сил и энергии. Причем, сила его мягкая и пушистая. Даже когда он строго говорит своим внукам, что все асаны они делают неправильно, он производит впечатление доброго и веселого человека. Вероятно, он действительно, вышел на высокий уровень осознания. Он ведет себя как настоящий индийский Гуруджи на даршане: рассуждает о йога сутрах Патанджали, о взаимосвязи асан с пятью первоэлементами и пятью состояниями Праны. Но, несмотря на то, что он произвел на меня огромное впечатление, если бы в мире Йоги существовала только школа Айенгара, я бы не занималась йогой. Мой мозг не в состоянии выдержать то обилие информации, которое Айенграр предлагает удерживать в уме при выполнении базовых асан. За три часа практики асан мы сделали только Тадасану, Уттхита Триконасану, Паршва Конасану под два раза и по одному разу Ардха Чандрасану и Уттанасану. Долго позы мы не удерживали. Мы разбирали, как их правильно выполнять. Но я не в состоянии думать о положении ногтей больших пальцев ног, натягивать кожу вверх на лодыжках, заворачивать внутренние бедра в одну сторону, а наружные в другую, тянуться рукой до полярной звезды и разворачивать юбку стопы. Заниматься Пранаямой, лежа на спине на трех одеялах, положенных ступенькой, мне тоже не хочется. Но это все дело вкуса. Его система мне не подходит, но его слова, его личность, его аура вдохновляют на дальнейшую практику Йоги! Так что завтра я снова пойду на даршан к Айенгару.

Вчера закончила монтировать очередной фильм по йоге для начинающих. Назвала его"Хатха Йога с Ольгой Булановой. Самые первые позы" . Последовательность фильма и позы, которые в нем используются, расчитаны на абсолютного новичка. Была даже мысль назвать этот фильм "Первые шаги в Йоги", но так как курс с таким же названием проходит регулярно в Центре Йоги "Прана" , где я вела раньше Йогу, но не этот курс, то было принято решение назвать фильм иначе, чтобы путаница у занимающихся не возникала.
Из фрагментов фильма я как обычно ролик сделала. Вот он:


Теперь из отснятого осенью материала остался один только Володин фильм. И можно будет снова в Индию ехать, новые фильмы снимать

Канал этот можно видеть по СТРИМ ТВ или по спутниковому телевиденью на следующей частоте:

Спутник: ABS-1 (LMI). Северный луч спутника ABS-1 (LMI) в Ku-диапазоне.
Параметры настройки приемных станций на транспондер №8:
• Частота приема 12 726,4 МГц
• Поляризация на приеме Вертикальная
• Символьная скорость 13,760 Мсимв / сек
• FEC 7/8
• Необходимые диаметры приемных антенн:
для профессионального приема 1,5 – 1,8 м
для индивидуального приема 0,9 – 1,5 м
Вещание: 24 часа в сутки
Территория вещания: РОССИЯ, СТРАНЫ БАЛТИИ И СНГ

Недавно, мой муж, тоже йог, снялся на РТР в передаче "Доброе Утро". Вот что из этого получилось:

Помню время, когда не верилось, что достойный внимания музыкант доберется до столицы нашей родины. Как-то в конце 80-х на 1 апреля я позвонила своей подруге и сказала, что к нам Jetro Tall приезжает. Она поверила. Мне было очень смешно.

Сейчас московских меломанов не удивить заморскими звездами. Приятно, что до нас начали добираться и музыканты альтернативного направления. Их музыку вряд ли будут слушать в больших залах и дорогих клубах. Но определенная аудитория уже сложилась.

Вчерашний концерт немецкого музыканта Према Джошуа проходил в маленьком клубе "ДОМ". Внутри, да снаружи, этот клуб напоминал Дом Пионеров советских времен. Все там по-простому, но уютно. Людей пришло довольно много. Образовался сидячий на полу партер и стоящий за их спиной амфитеатр.

Джошуа со своей командой был в ударе. Сначала он играл спокойную музыку. Все тихо слушали и громко хлопали в ладоши. Но постепенно он убыстрял темп музыки, шутил и под конец концерта раскрутил московскую публику на танцы в стиле Гоа Транс.

Надо отметить, что мне нравятся медленные композиции Према Джошуа, потому что под них удобно проводить занятия йогой. Увы, новые его песни отличаются заводным ритмом. Под них уже не расслабишься. Это, конечно, неплохо. Просто факт.

Фотки у меня не получились, поэтому наслаждайтесь видео.




Посмотрев этот ролик, услышав английскую речь, можно подумать, что дело происходит в Дальнем Зарубежье. Но нет все это случилось в Москве. Это ролик еще и о том, как русские и немец нашли общий язык. И таким языком оказался английский:).

Вот я и вернулась с Крита. Съездили замечательно. Как и планировалось, моя мама спокойно загорала на пляже и купалась в чистом прозрачном море, а я ездила по Криту.

Сначала я взяла в прокат велосипед и объездила город Ретимно, в котором мы жили, и его окрестности. Ретимно находится почти в центре острова Крит, поэтому именно его я выбрала место проживания.

Согласно археологическим исследованиям, район Ретимно был населен уже в период неолита (3500-2800 гг. но н.э.). В пещерах вокруг города было найдено несколько предметов, свидетельствующих о присутствии человека в этих местах. В минойских период (2900-1100 гг. но н.э.) в районе Ретимно тоже были города и поселения, разрушенные землетрясением 1450 г. до н.э.

Современный Ретимно стоит на месте древнего города, возникшего в IV веке. Известно, что Ретимно был независимым городом, чеканившим свою монету. В VI веке город находился под властью Византии, со второй половины VII в. подвергся арабскому нападению. В XIII веке сюда прибыли венецианцы и Ретимно стал одним из основных портов Венецианской республики.

Читать далее

P.S. Альбом с видами Крита.

В прошлых постах Володя писал о том, что мы съездили на Випассану и даже обещал, что будут фотки. Ну что же, обещания надо выполнять.

Раньше я была дважды на Випассане в традиции Гоенка. О своих впечатлениях от этой практики я уже писала на своем сайте в статье "Есть такая асана - Випассана!". Випассана этой традиции регулярно проходит в Подмосковье дважды в году: осенью и весной. Я была один раз осенью, другой - весной и оба раза было жутко холодно. Тапас и трудности, конечно, необходимо преодолевать, но необязательно к ним привязываться. Поэтому после двух Випассан в холодных пионерских лагерях, я решила, что поеду на следующий подобный ритрит только летом.

Когда Миша Баранов повесил в Центре Йоги "Прана" объявление о Випассане с 25 июня по 1 июля, я поняла, что мне надо на нее обязательно поехать. К тому же, "Кунпэнглинг", в котором проводилась эта Випассана, был мне известен, как замечательный Буддийский Ретритный Центр.Читать дальше и смотреть фото

Альбом с фотографиями Випассаны в Кунпэнглинге.

[показать]
Вчера сделала, наконец-то, обновление на своем сайте http://yogalady.com.ru. Решила теперь писать рекомендации по освоению не самых простых поз. Начала я с Хануманасаны, потому что для того, чтобы научиться ее делать легко и непринужденно, надо регулярно выполнять простые асаны, которые входят в комплексы начального уровня. Так что переход от простого к сложному можно совершать постепенно и с удовольствием:).

Это цитата сообщения ФРАНЦУЗСКОЕ_КИНО Оригинальное сообщение

UV / Убийственный ультрафиолет

[434x289]

режиссер: Жиль Паке-Бреннер

2007, ультра-эстетический триллер

в ролях: Жак Дютронк, Марта Келлер, Лора Смет, Николя Казале, Паскаль Элбе

летний триллер, такой же гипнотический как и бассейн, но такой же медленный и красочный как презрение.

где-то между небом и землёй, где сливается лазурь моря и бассейна, где не слышно ни звука, за исключением хора цикад, нежатся в собственном независимом царстве две роскошные девушки, словно только что позировавшие для рекламной компании nina richi. Знойными днями, они засахарено тают в самом тихом месте всей Франции — городке Раматюэль, в нескольких минутах езды от знаменитого Сен-Тропе, где находятся точно такие же виллы Жерара Филлипа и Бриджит Бардо. Девушки живут здесь, но им все кажется обычным, банальным, скучным, и абсолютно ничего не хочется. Они днями валяются у бассейна, бесконечно курят марихуану, пьют коктейли и гуляют ночью на утес, через киллометры лаванды…Тем временем, их отец, Жак Дютронк, подобно патриарху, снует по вилле никому и никогда не мешая, то и дело включая в полдень Горянского и доставая к ужину каждый раз бутылочку Мутон Ротшильда, а мать — Марта Келлер, изо дня в день готовит рагу со вкусом калабрийского лимона и выстраивает икебаны из лилий. Их жизни можно позавидовать — вилла в магических лучах средиземного моря, обставлена в последних тенденциях минимализма, размеренная и дразнящая чувственность, и все всем довольные... Тишина, гармония, возвышенная рутина… Возможно, для кого-то такое состояние означает тупик, дальше которого уже ничего нет.

трейлер: http://www.commeaucinema.com/bandes-annonces=61006.html

скачать: http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=808145

 

read more

[показать]
Разместила на своем сайте результат фотосессии с Дмитрием Преображенским. Он уже снимал раньше йогов из студии "Неойога". В январе он фотографировал меня для Йога Центра Прана. Планируется эти фотки развесить по стенам. То, что получилось можно увидеть здесь.

Интересный фильм о прошлогоднем туре Аквариума.
[показать]

P.S. Картинка - это ссылка!

Сегодня прогуливаясь в Лосиоостровском заповеднике, который находиться около моего дома, я встретила парочку лосей.

[показать]

Они мирно обгладывали стволы деревьев и совершенно не боялись людей, которые окружили их и фотографировали своими мобильными телефонами.
+2 фото

-Я уже умер?-спросил человек.
-Угу,- кивнул демиург Шамбамбукли, не отрываясь от изучения толстой внушительной книги.- Умер. Безусловно.
Человек неуверенно переступил с ноги на ногу.
-И что теперь?
Демиург бросил на него быстрый взгляд и снова уткнулся в книгу.
-Теперь тебе туда,- он не глядя указал пальцем на неприметную дверь.- Или туда,- его палец развернулся в сторону другой, точно такой же, двери.
-А что там?- поинтересовался человек.
Читать далее

Дневник автора: http://bormor.livejournal.com

[показать]
Разместила на своем сайте интервью с Викторией Рыбачук на тему йоги для новорожденных. Интересное мнение. Хотя не все соглашаются, что это полезно для маленьких людей. Но у меня знакомая пара йогой провели над своим малышом такой эксперимент. Ребенок растет здоровым и бодрым.