Зимой в холод и мороз так и тянет выпить чего-нибудь согревающего.

Пусть этим напитком не будет горячий кофе! А еще - не пейте антипростудные порошки! Сейчас стало модно глотать их пачками при первых болях в горле или насморке. А они снимают только симптомы, само заболевание не лечат.

Самые лучшие напитки зимой при первых признаках простуды – чай с лимоном, медом или малиновым вареньем. Однако пить их следует правильно.

Мы часто думаем: чем горячее, тем полезнее, а, оказывается, мед и лимон теряют свои лечебные свойства в кипятке. Поэтому такие чаи следует пить теплыми, тогда от них будет больше пользы. А вот малиновое варенье показано далеко не всем, ведь малина нарушает работу сердца и почек. Поэтому людям с сердечными и почечными заболеваниями лучше ограничиться медом и лимоном.
[300x334]