так короче сегодня пью воду....завтра молочко с яблочком!!!
час на тренажере занималась и еще ноги обматывала пищевой пленкой одевала ветровку и балоневое пальто старое :)))) во как придумала чтоб пропотеть!!! занисалась по бодифлексу мне нравится очень!!!! правда мыщцы чуток побаливают но это хорошо!!!

чай для похудения отпадает потому что на этой диете питье ограниченно. лучше сделаю антицелюллитные обертывания не повредит!