ела сегодня нормально и до 8часов...кстати все то время что я не писала я ела ела....вообще какой то жор напал...
но сегодня я час на тренажере тренировалась, бодифлексом решила занятьсяя, и так еще урпажнения поделала на пресс и попу по 50раз для начала. и еще чай пью, слабительный тк для похудения не купила пока.
завтра все таки сяду на диету медиков. и тренажером попробую по два часа заниматься как раньше.