[200x346]
Каблуки

ВИЗУАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ. Конечно, ноги на каблуках выглядят длиннее. И икра смотрится более подтянутой.
СКАЖУ КАК МУЖЧИНА. Каблуки надо не только иметь, но и уметь… Вид балансирующего, с трудом сохраняющего равновесие тела начисто отбивает все невзначай зародившиеся нескромные желания.
СКАЖУ КАК ДОКТОР. Каблуки пагубно влияют не только на стопу,
но и на весь организм в целом. Обычно человек при ходьбе сначала ставит ногу, опираясь на пятку, потом ступня перекатывается и отрывается от земли в области пальцев. Такую походку мы унаследовали от животных. На каблуках же воспроизвести подобное можно только с риском для жизни. Чтобы не упасть, ты ставишь ногу на всю стопу. А это со временем приводит к нарушению связочного аппарата. Ткани постепенно расплющиваются, возникает плоскостопие. Пальцы деформируются – особенно часто отмечается характерный загиб большого пальца с выпирающей по краю ступни косточкой. Кроме того, и во время ходьбы, и когда ты стоишь нагрузка на мышцы голени распределяется нефизиологично. Ноги быстрее устают. Коленные суставы испытывают необычные нагрузки, и может развиться ранний артроз. И, наконец, неправильная нагрузка на ноги предопределяет и нарушение тонуса мышц вокруг позвоночника. Это приводит
к раннему остеохондрозу.
РАЗУМНЫЙ КОМПРОМИСС. Несмотря на весь очевидный вред,
отказаться от каблуков невозможно. Но! Постарайся уменьшить,
во-первых, их высоту, а во-вторых, время пребывания в такой обуви.
И ноги будут тебе очень признательны.