Если не сложно, поделитесь вашим меню в первый месяц.

нет слов: 2 разных че-ка!!!!

Привет! А не могла бы ты написать в дневнике маленький труд - описать своё сидение на кремлевке..по возможности 6-) Это будет очень большая помощь всем худеющим...! Потому что ты делала всё как нужно! Всё строго по схеме! ты не представляешь как ты нам поможешь...:-)
Спасибо большое!!!!!
Удачи тебе и в дальнейшем!!!

Согласна с kriolga, расскажи свою истрию похудения, заходи в гости, всегда рада, я тоже больше года на КД:):!

ПРочитала твои ответы в блогленте, все обстоятельно и подробно. Но было бы лучше описать все здесь, что и как, нюансы и подробности. Меня, например, интересует меню на каждый день, кроме всего прочего. В общем, если не трудно..