Сегодня день Алёнки, правда! Я сделала поделку, я танцевала, отдыхала, обнималась с родителями, парилась в сауне, ухаживала за собой, приятно общалась с людьми, пила вкусный чай, ела вкусную еду и фрукты, позволяла себе лениться или наоборот быть активный, творила- и все это я делала с улыбкой и с такой гармонией внутри.

Завтра обязательно надо убраться в комнате, докупить пару вещичек, все таки сходить на учебу, а вечером заняться собой)
"Дни заботы о волосах"

Сегодня я поняла всю прелесть косичек , правда.

Сначала решила пойти в пучке на тренировку, и мне быо как-то не очень комфортно. и во второй раз я заплела косичку на тренировке и я была так счастлива!! Это было и удобно и красиво и женственно. Себя такой хорошей почувствовала и волосы мои спасибо сказали

Потом я их бережно рассчесывала и сделала им маску, что давно уж очень не делала и поняла, что зря. Они такие мягкие, классные, цвет потрясающей.

Я очень рада, что начала отращивать волосы. И что выглядят они здоровыми и красивыми.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

21:25

2. Сегодня я встала...

08:30

Сначала я проснулась в 6 утра, потом отпросилась у мамы и у себя и спала дальше
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

С утра была каша с фруктами и чай

потом днем был супчик и два бутерброда с маслом и рыбой

потом перекусила хурму

а на ужин я ела гречку с кусочками мяса и чай

а потом еще чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Футболка

потом в платье пошла на тренировку

там была я в штанах спортивных и в футболке спортивной

потом опять футболка

потом в юбке и в свитере

а сейчас голая валяюсь в кровати и в такой кайф
5. Что я сегодня сделала для себя?

Я позволила себе прогулять университет

Поддержала маму

Потанцевала джаз

была в сауне

смотрела мультики

помыла лестницу

была в хорошем настроении

сделала поделку

дала коже подышать

обнимала крепко своих любимых родителей

проветривала целый день комнату
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо Богу за все то, что я имею и буду иметь

Спасибо Вселенной, которая меня направляет

Спасибо Тане за чудесное занятие

Спасибо Ире за вкусный чай

Спасибо папе за возможность ходить в экоклуб

Спасибо маме за вкусную еду

Спасибо родителям, что они друг друга любят и поддерживают

Спасибо родителям за то, что они у меня есть

Спасибо за иделию

Спасибо мне за день для себя

спасибо мне любимой, что ловила кайф со всего

Спасибо мне за поделку
Мои цели
1. Найти свою любовь в ближайшие два месяца. Найти того человека, который сделает счастливой меня, а я - его

Я не понимаю, что я могу делать по этому заданию правда... Я безумно хочу, чтобы рядом был любимый мужчина, мне это нужно и я хочу дарить свою любовь и заботу другому человека. Я хочу, чтобы правильно все началось , чувствовать себя хрупкой , нежной, сексуальной, желанной девушкой рядом со своим мужчиной. Я хочу именно вдохновлять мужчину быть мужчиной. Я безумно этого хочу
2. думать о хорошем. Слушать хорошие песни, читать о прекрасном, молиться, мечтать, радоваться в мыслях.

Я думала о разном и приходила к каким-то выводам , но сейчас не могу вспомнить. Если честно, я просто сегодня наслаждалась тем, что я делаю и это чертовскки приятно
3. Принимать себя такой, какая я есть

Посмотрела на себя в зеркале, когда занималась танцами - и я себе так понравилась!! честное слово... может там зеркала такие,что я себя увидела стройной, красивой девушкой .
4. Каждые два дня заниматься своим телом, а именно крутить обруч, качать пресс, ножки, делать растяжку, делать комплекс упражнений. Укреплять тело)

Вы не представляете, как это было потрясающе. Я так хорошо танцевала, и в этих танцах я чувствовала себя такой грациозной и пластичной!!! Это был такой кайф, который я искала давным давно. Мне безумно понравилось правда. А перед этим я еще на дорожке ходила, но вот танцы... это просто вау"

Теперь у меня дикий выбор по втоникам: или ходить на трудовое право или на танцы... Надо над этим подумать)
5. Научиться вкусно готовить

Что-то я ничего не делаю по этому заданию и как то я себя не вдохновляю на то,чтобы готовить. Надо взять себя в руки и быть творческой и приготовить, что угодно. А то я какая то ленивая Попа")

marafon2.valyaeva.ru
[700x525]