Основная проблема людей - они думают, что кому-то кроме них есть дело до того как они выглядят. Если не очень понятно: всем будет наплевать. Ты же, когда видишь прыщавого человека не перестаёшь с ним общаться, а со временем вообще не обращаешь внимания на недостатки.

родная, мой тебе дружеский совет. гне делай этого. все что я поняла, сидя на всевозможных диетах - с понижением веса должна меняться самооценка. Да только этого не происходит. Все худеющие люди страшно не уверены в себе. И потеря лишних 3 кг не сделает их увереннее. А если худеешь на 8-10, так это настолько долгий процее что непроизводльно на него подсаживаешься. И остановиться уже не можешь. Несколько нежель назад я, съедая совсем немного пищи (точнее - тогда это была фасоль), страшно мучилась угрызениями совести, жратва лежала мертвым грузом внутри и прямо таки тянула к земле. Мне такая фигня надоела. Диета теперь - просто не париться. И тебе рекомендую. А 3 дня кефир - шок для организма. Слыхала про перестройку желудка?? Что мол, он не дурак и понимает, меньше стала есть - голодное время - надо медленнее переваривать.. Запасать все что можно. Я за тебя волнуюсь.. Изведешь ты себя...