разумеется никакого разгрузочного дня не получилось... тортик, салатики, супчик, котлетка, тыквенные семечки.. но сегодня утром было все еще 74. хоть не толстею, это радует.

но сегодня я конкретно начала лажать! щас упадете скока я всего схавала:
3 чупа-чупса
100 г печенья с изюмом
0,5 ряженки 2,5%
1 л молока 1%
5 бутербродов с маслом (нахуя???? организм захотел)
1 холодная котлетка из свинины
8 шоколадных конфет
3 аладушка из кабачков

я не удивлюсь, если с утра вес станет ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ 75... никогда еще я не ощущала себя такой жирной.. никогда еще я не шла по улице и чувствовала, как трясется жир на пояснице и вылазят бока из штанов... вот хуйня! все, меня это задолбало!! на завтра купила себе литр кефира 1%, и буду пить тока зеленый чай без сахара!!!
типа разгрузочный день
а потом сяду на какую-нить диету. так легче себя контролировать. а то когда прост опишут типа мучного не кушать - это тупость. когда запрещают, еще больше хочеццо.

сфоткала свои прелести.. выложу в альбом.. бля, такой пиздец! ненавижу свое тело!!! все жирное и в растяжках... трендец!!!!!!