В колонках играет - beyonce_and_shakira_-__beautiful_liar_remix Настроение сейчас - ...
У меня идея.
Давайте все кому надо похудеть, ну или просто сбросить незначительные кг., начнем худеть все вмете. И по истечению недели будем делиться своими результатами. Мне кажется хорошая идея.
polymorfus, Ну в принципе согласна. Но я не говорю про быстрые диеты, когда сразу худеешь. Я говорю о правильной диете, для которой нужно время. Я думаю можно уже сейчас и начать. Со временем организм прыкнит к правильному образу и к лету как раз будет шикарные результат.
Так вот! Давайте с завтрашнего дня начнем худеть. Не так что сразу убирать из своего рациона всю еду, НЕТ. Мы начинаем готовить постепенно организм к диете. Каждое воскресенье каждая из нас будет тут делиться своими успехами, и способ с чего она начила. Вы же можите каждый день диеты описывать в своем дневе, кому будет интересно тот будет заглядывать. Ну как вам?
Silver_Gold, Знаешь, нашла, почитала тако бред пишут. Поэтом нет выкладывать не буду. могу посоветовать только одно, не надо стремится есть жирную пишу, это привет к проблемам со здоровьем. Ешь много обычной пищи, пей больше воды. В место 3 раз в день ешь по 6, только полезные продукты.