| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Печенье затяжное | 0.83 | 0.88 | 7.56 | 41.80 | |
| Пирожное песочное с фруктовой начинкой | 3.57 | 12.95 | 43.82 | 304.50 | |
| Морковь красная | 0.65 | 0.05 | 3.60 | 17.00 | |
| Мандарин | 0.80 | 0.30 | 8.10 | 40.00 | |
| Хурма | 1.25 | 0.00 | 33.00 | 132.50 | |
| Яблоки | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | |
| Варенье из айвы | 0.12 | 0.00 | 20.61 | 78.90 | |
| Окунь морской | 9.95 | 1.80 | 0.00 | 56.00 | |
| Суп с макаронными изделиями | 5.60 | 8.40 | 23.60 | 192.00 | |
| Суп с бобовыми | 10.20 | 6.60 | 4.20 | 198.00 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 0.64 | 3.46 | 5.46 | 54.70 | |
| Чай черный байховый (сухой) | 0.40 | 0.10 | 0.08 | 2.92 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.90 | 0.22 | 0.00 | 5.70 | |
| активиа | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | |
| мюсли | 2.42 | 3.39 | 17.48 | 77.84 | |
| кефир активиа | 4.70 | 2.00 | 12.00 | 51.00 | |
| Итого: | 1618 | 42.43 | 40.87 | 195.51 | 1326.86 |
| соотношение в процентах | 15.22 | 14.66 | 70.12 |