• Авторизация
Дневник Зейтун Лента друзей - Дневник - Полная версия


06 ноября 2008 г. 07-11-2008 08:32 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Выбранные продукты вес
(г)		 белки
(г)		 жиры
(г)		 углев.
(г)		 калор.
(ккал)
Белый хлеб хрустящий    1.00    0.76    6.21    36.90   
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта    2.28    0.24    14.58    71.40   
Макароны отварные    2.05    0.20    9.50    49.00   
Винегрет    2.60    12.00    15.60    184.00   
Капуста белокочанная тушеная    4.30    7.09    20.64    161.25   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Судак    13.85    0.84    0.00    63.05   
Кефир нежирный    0.90    0.01    1.14    9.00   
Сыр плавленый Советский    4.60    4.50    0.00    60.40   
Масло подсолнечное рафинир.    0.00    5.00    0.00    44.95   
Борщ летний    2.20    4.20    12.80    98.00   
Шоколад с дробленым и целым орехом    0.33    2.04    2.40    29.00   
Конфеты шоколадные с пралиновой начинкой    0.58    4.16    6.91    66.24   
Чай черный байховый (сухой)    0.40    0.10    0.08    2.92   
активиа    6.11    5.46    20.67    156.26   
Итого: 1174    41.59    47.34    126.53    1106.37   
соотношение в процентах     19.30    21.97    58.73   
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 06 ноября 2008 г. | Зейтун - Дневник Зейтун | Лента друзей Зейтун / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»