• Авторизация
Дневник Зейтун Лента друзей - Дневник - Полная версия


24 сентября 2008 г. 25-09-2008 09:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Выбранные продукты вес
(г)		 белки
(г)		 жиры
(г)		 углев.
(г)		 калор.
(ккал)
Фасоль вареная    2.34    0.15    6.45    36.90   
Рис рассыпчатый    4.80    0.40    49.80    226.00   
Лук репчатый    0.14    0.00    0.91    4.10   
Огурцы грунтовые    0.08    0.01    0.26    1.40   
Томаты    0.11    0.02    0.38    2.30   
Капуста белокочанная тушеная    3.40    5.61    16.32    127.50   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Семечки подсолнуха сушеные    2.30    4.95    1.88    61.00   
Яичница-глазунья    2.58    4.18    0.18    48.60   
Судак    27.69    1.69    0.00    126.10   
Лещ гор.копч.    3.28    0.45    0.00    17.20   
Кефир 2.5% жирн.    0.00    0.00    0.00    0.00   
Масло сливочное несоленое    0.05    8.25    0.00    74.80   
Масло подсолнечное рафинир.    0.00    5.00    0.00    44.95   
Сахар-рафинад    0.00    0.00    9.99    37.90   
Шоколад с дробленым и целым орехом    0.66    4.09    4.80    58.00   
Кофе растворимый (сухой)    0.90    0.22    0.00    5.70   
мюсли    2.80    0.76    27.24    127.20   
хлебцы    1.82    0.41    10.28    53.28   
кефир активиа    3.07    2.30    4.32    49.92   
Итого: 995    56.42    39.21    148.81    1176.85   
соотношение в процентах     23.08    16.04    60.88     
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 24 сентября 2008 г. | Зейтун - Дневник Зейтун | Лента друзей Зейтун / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»