• Авторизация
Дневник Зейтун Лента друзей - Дневник - Полная версия


23 сентября 2008г. 24-09-2008 08:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Выбранные продукты вес
(г)		 белки
(г)		 жиры
(г)		 углев.
(г)		 калор.
(ккал)
Рис полированный    0.70    0.10    7.14    33.00   
Лук репчатый    0.14    0.00    0.91    4.10   
Огурцы грунтовые    0.08    0.01    0.26    1.40   
Петрушка (зелень)    0.37    0.04    0.80    4.90   
Томаты    1.10    0.20    3.80    23.00   
Укроп    0.25    0.05    0.41    3.10   
Икра из баклажанов    1.19    9.31    3.56    103.60   
Яблоки    0.40    0.72    16.00    74.00   
Виноград    0.30    0.10    7.50    32.50   
Говядина отварная    25.80    16.80    0.00    254.00   
Котлеты говяжьи    10.22    8.26    9.52    154.00   
Кефир 2.5% жирн.    0.14    0.12    0.20    2.65   
Масло сливочное несоленое    0.05    8.25    0.00    74.80   
Сахар-рафинад    0.00    0.00    9.99    37.90   
Шоколад с дробленым и целым орехом    1.32    8.18    9.60    116.00   
Кофе растворимый (сухой)    0.90    0.22    0.00    5.70   
мюсли    2.80    0.76    27.24    127.20   
хлебцы    0.91    0.21    5.14    26.64   
морская капуста    2.00    0.00    0.00    33.00   
кефир активиа    3.07    2.30    4.32    49.92   
Итого: 886    51.75    55.63    106.39    1161.41   
соотношение в процентах     24.21    26.02    49.77   
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 23 сентября 2008г. | Зейтун - Дневник Зейтун | Лента друзей Зейтун / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»