| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 2.28 | 0.24 | 14.58 | 71.40 | |
| Лук зеленый (перо) | 0.26 | 0.00 | 0.70 | 3.80 | |
| Лук репчатый | 0.28 | 0.00 | 1.82 | 8.20 | |
| Огурцы грунтовые | 0.40 | 0.05 | 1.30 | 7.00 | |
| Перец зеленый сладкий | 0.26 | 0.00 | 1.06 | 5.20 | |
| Перец красный сладкий | 0.26 | 0.00 | 1.06 | 5.40 | |
| Петрушка (зелень) | 0.74 | 0.08 | 1.60 | 9.80 | |
| Томаты | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 | |
| Укроп | 0.50 | 0.10 | 0.82 | 6.20 | |
| Картофельные чипсы | 0.22 | 3.54 | 4.86 | 53.10 | |
| Яблоки | 0.40 | 0.72 | 16.00 | 74.00 | |
| Виноград | 0.06 | 0.02 | 1.50 | 6.50 | |
| Апельсиновый сок | 1.40 | 0.00 | 25.60 | 108.00 | |
| Шампиньоны | 2.15 | 0.50 | 0.05 | 13.50 | |
| Курица жареная | 39.45 | 16.50 | 0.00 | 306.00 | |
| Масло сливочное вологодское | 0.05 | 8.25 | 0.00 | 74.80 | |
| Шоколад молочный | 2.07 | 10.71 | 15.72 | 165.00 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 6.34 | 5.67 | 19.17 | 154.44 | |
| Итого: | 1099 | 58.83 | 46.72 | 109.64 | 1099.14 |
| соотношение в процентах | 27.34 | 21.71 | 50.95 |