| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Блины | 2.55 | 1.55 | 17.15 | 93.00 | |
| Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом | 3.92 | 14.00 | 41.16 | 273.70 | |
| Огурцы грунтовые | 0.40 | 0.05 | 1.30 | 7.00 | |
| Томаты | 0.55 | 0.10 | 1.90 | 11.50 | |
| Курица жареная | 13.15 | 5.50 | 0.00 | 102.00 | |
| Окрошка на кефире | 9.30 | 5.70 | 12.90 | 141.00 | |
| Карамель с фруктово-ягодными начинками | 0.01 | 0.01 | 9.21 | 35.70 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 6.34 | 5.67 | 17.82 | 147.69 | |
| Итого: | 719 | 36.83 | 32.72 | 101.44 | 815.39 |
| соотношение в процентах | 21.54 | 19.14 | 59.33 |