| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 5.32 | 0.56 | 34.02 | 166.60 | |
| Огурцы грунтовые | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 | |
| Томаты | 1.65 | 0.30 | 5.70 | 34.50 | |
| Картофель жареный | 2.80 | 9.50 | 23.40 | 192.00 | |
| Кабачки жареные | 0.55 | 3.00 | 3.35 | 44.00 | |
| Арбуз | 3.50 | 1.00 | 44.00 | 190.00 | |
| Персики | 0.90 | 0.10 | 9.50 | 43.00 | |
| Семечки подсолнуха сушеные | 4.60 | 9.90 | 3.76 | 122.00 | |
| Печень говяжья | 8.95 | 1.85 | 0.00 | 52.50 | |
| Курица жареная | 13.15 | 5.50 | 0.00 | 102.00 | |
| Сахар-рафинад | 0.00 | 0.00 | 9.99 | 37.90 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 0.64 | 3.46 | 5.46 | 54.70 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 6.11 | 5.46 | 19.89 | 156.26 | |
| Итого: | 1344 | 49.57 | 40.87 | 161.67 | 1213.26 |
| соотношение в процентах | 19.66 | 16.21 | 64.13 | ||