| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 3.80 | 0.40 | 24.30 | 119.00 | |
| Огурцы грунтовые | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 | |
| Томаты | 1.10 | 0.20 | 3.80 | 23.00 | |
| Икра из баклажанов | 3.40 | 26.60 | 10.18 | 296.00 | |
| Арбуз | 3.50 | 1.00 | 44.00 | 190.00 | |
| Груша | 0.40 | 0.30 | 9.50 | 42.00 | |
| Персики | 0.90 | 0.10 | 9.50 | 43.00 | |
| Яблоки | 0.20 | 0.36 | 8.00 | 37.00 | |
| Курица отварная | 5.04 | 1.48 | 0.00 | 34.00 | |
| Курица жареная | 5.26 | 2.20 | 0.00 | 40.80 | |
| Суп рисовый с мясом | 1.40 | 2.20 | 10.40 | 68.00 | |
| Сахар-рафинад | 0.00 | 0.00 | 9.99 | 37.90 | |
| Конфеты шоколадные с начинкой между слоями вафель | 0.70 | 3.84 | 6.95 | 64.20 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 6.11 | 5.46 | 19.89 | 156.26 | |
| Итого: | 1646 | 33.21 | 44.38 | 159.11 | 1168.96 |
| соотношение в процентах | 14.03 | 18.75 | 67.22 |