| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 2.28 | 0.24 | 14.58 | 71.40 | |
| Огурцы грунтовые | 0.80 | 0.10 | 2.60 | 14.00 | |
| Томаты | 1.65 | 0.30 | 5.70 | 34.50 | |
| Фасоль (стручок) | 6.00 | 0.60 | 6.00 | 62.00 | |
| Яблоки | 0.10 | 0.18 | 4.00 | 18.50 | |
| Семечки подсолнуха сушеные | 6.90 | 14.85 | 5.64 | 183.00 | |
| Котлеты говяжьи | 7.30 | 5.90 | 6.80 | 110.00 | |
| Яичница-глазунья | 3.87 | 6.27 | 0.27 | 72.90 | |
| Брынза из коровьего молока | 3.58 | 4.02 | 0.00 | 52.00 | |
| Конфеты шоколадные с пралиновой начинкой | 0.72 | 5.21 | 8.64 | 82.80 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| активиа | 6.11 | 5.46 | 19.89 | 156.26 | |
| Итого: | 809 | 39.91 | 43.27 | 74.12 | 861.16 |
| соотношение в процентах | 25.37 | 27.51 | 47.12 |