За выходные я не делала никаких тренировок, зато как всегда убирала квартиру,в воскресенье пляж, делала аквааэробику, плавала, гуляла.Поэтому не делала вечером тренировку, а принялась за глажку белья.Ровно час гладила, жара, семь потов сошло.И в результате за выходные -1 кг.