• Авторизация
Дневник Зейтун Лента друзей - Дневник - Полная версия


03 июля 2008г. 04-07-2008 08:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - сегодня мне получше

Выбранные продукты вес
(г)		 белки
(г)		 жиры
(г)		 углев.
(г)		 калор.
(ккал)
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта    2.28    0.24    14.58    71.40   
Лаваш    6.37    0.77    39.20    193.90   
Огурцы грунтовые    1.04    0.13    3.38    18.20   
Томаты    1.43    0.26    4.94    29.90   
Абрикосы    1.80    0.20    18.00    82.00   
Черешня    2.20    0.80    21.20    100.00   
Курица жареная    13.15    5.50    0.00    102.00   
Яичница-глазунья    6.45    10.45    0.45    121.50   
Скумбрия    4.92    6.42    0.00    77.40   
Сметана 25 %-ной жир.    1.30    12.50    1.35    124.00   
Сахар-рафинад    0.00    0.00    19.98    75.80   
Шоколад с дробленым и целым орехом    0.33    2.04    2.40    29.00   
Кофе растворимый (сухой)    0.60    0.14    0.00    3.80   
Итого: 969    41.87    39.46    125.48    1028.90   
соотношение в процентах     20.25    19.08    60.67   

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 03 июля 2008г. | Зейтун - Дневник Зейтун | Лента друзей Зейтун / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»