| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 0.76 | 0.08 | 4.86 | 23.80 | |
| Макароны отварные | 0.82 | 0.08 | 3.80 | 19.60 | |
| Огурцы грунтовые | 0.40 | 0.05 | 1.30 | 7.00 | |
| Икра из баклажанов | 1.70 | 13.30 | 5.09 | 148.00 | |
| Капуста белокочанная жареная | 3.42 | 5.32 | 7.98 | 93.10 | |
| Абрикосы | 1.80 | 0.20 | 18.00 | 82.00 | |
| Алыча | 0.10 | 0.00 | 3.20 | 13.50 | |
| Черешня | 2.20 | 0.80 | 21.20 | 100.00 | |
| Яблоки | 0.10 | 0.18 | 4.00 | 18.50 | |
| Говядина тушеная | 7.15 | 2.65 | 1.65 | 58.50 | |
| Куриные котлеты | 15.30 | 6.80 | 12.92 | 175.10 | |
| Сметана 25 %-ной жир. | 0.52 | 5.00 | 0.54 | 49.60 | |
| Сахар-рафинад | 0.00 | 0.00 | 5.00 | 18.95 | |
| Шоколад с дробленым и целым орехом | 0.33 | 2.04 | 2.40 | 29.00 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 0.60 | 0.14 | 0.00 | 3.80 | |
| Итого: | 1039 | 35.20 | 36.65 | 91.94 | 840.45 |
| соотношение в процентах | 21.49 | 22.38 | 56.13 | ||