• Авторизация
Дневник Зейтун Лента друзей - Дневник - Полная версия


01 июля 2008г. 02-07-2008 08:33 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Выбранные продукты вес
(г)		 белки
(г)		 жиры
(г)		 углев.
(г)		 калор.
(ккал)
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта    0.76    0.08    4.86    23.80   
Лаваш    9.10    1.10    56.00    277.00   
Огурцы грунтовые    1.20    0.15    3.90    21.00   
Томаты    1.65    0.30    5.70    34.50   
Картофель отварной    0.20    0.04    1.67    8.20   
Кабачки жареные    0.77    4.20    4.69    61.60   
Абрикосы    1.80    0.20    18.00    82.00   
Черешня    2.20    0.80    21.20    100.00   
Говядина тушеная    7.15    2.65    1.65    58.50   
Курица отварная    12.60    3.70    0.00    85.00   
Сливки 20 %-ной жир.    0.28    2.00    0.37    20.60   
Масло сливочное бутербродное    0.25    6.15    0.00    56.60   
Сахар-рафинад    0.00    0.00    19.98    75.80   
Кофе растворимый (сухой)    1.20    0.29    0.00    7.60   
Итого: 1038    39.16    21.66    138.02    912.20   
соотношение в процентах     19.69    10.89    69.41   
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 01 июля 2008г. | Зейтун - Дневник Зейтун | Лента друзей Зейтун / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»