| Выбранные продукты | вес (г) |
белки (г) |
жиры (г) |
углев. (г) |
калор. (ккал) |
| Хлеб пшеничный из муки высшего сорта | 0.76 | 0.08 | 4.86 | 23.80 | |
| Макароны отварные | 0.41 | 0.04 | 1.90 | 9.80 | |
| Огурцы грунтовые | 0.96 | 0.12 | 3.12 | 16.80 | |
| Томаты | 1.65 | 0.30 | 5.70 | 34.50 | |
| Икра из баклажанов | 2.55 | 19.95 | 7.63 | 222.00 | |
| Абрикосы | 1.80 | 0.20 | 18.00 | 82.00 | |
| Черешня | 2.20 | 0.80 | 21.20 | 100.00 | |
| Семечки подсолнуха сушеные | 1.15 | 2.48 | 0.94 | 30.50 | |
| Курица отварная | 17.64 | 5.18 | 0.00 | 119.00 | |
| Сливки 10 %-ной жир. | 0.15 | 0.50 | 0.20 | 5.90 | |
| Сахар-рафинад | 0.00 | 0.00 | 9.99 | 37.90 | |
| Конфеты шоколадные с шоколадно-ореховой начинкой | 0.32 | 1.73 | 2.73 | 27.35 | |
| Конфеты помадные | 0.33 | 0.69 | 12.54 | 55.35 | |
| Кофе растворимый (сухой) | 1.20 | 0.29 | 0.00 | 7.60 | |
| активиа | 6.11 | 5.46 | 17.16 | 142.22 | |
| Итого: | 1088 | 37.23 | 37.81 | 105.97 | 914.72 |
| соотношение в процентах | 20.57 | 20.89 | 58.54 |